ECO-COURSE MABLY

5 et 10 km de MABLY
5 mars 2023

Les inscriptions en ligne sont ouvertes
Logicourse.fr

Pus d'infos  ---  Le Parcours  ---  Inscriptions

Flyer 2023 recto

 

 

Bonne année 2023 aux runners!

Que cette nouvelle année soit remplie de belles courses et de nouveaux défis à relever. Que votre motivation et votre détermination vous permettent de dépasser vos limites et d'atteindre vos objectifs de running.

Bonne santé et bonne forme à tous !

Le Running Club Mably

Voeux 2023

Retour au COSEC

Bonne nouvelle !

Les entraînements reprennent ce mardi 15 novembre au COSEC version 2022.

 

Cosec2022 1

 

Nous aurons accès à de nouveaux vestiaires flambants neufs.
La Mairie de Mably nous demande d'être respectueux de la propreté et de la consommation des énergies :

  • frottons nos chaussures
  • éteignons les lumières
  • soyons raisonnables avec la douche.

Sportivement vôtre

Actualités

Icons8 gymnastique 100Cours en mouvements proposés par Rémi RIVERE
Chaque vendredi de 17H à 18H (horaires ajustables selon les demandes) à Le Coteau dans les locaux de LINE-UP pour des séances de « cours en mouvements » : salle avec matériel pouvant accueillir 10/12 personnes pour travailler les renforcements musculaires.

« Qui vient met une pièce pour participer à la location de la salle »

Saison 2022/2023

Bonjour aux runneuses et runneurs du RC MABLY,
et à celles et ceux qui souhaiteraient nous rejoindre

Nos entrainements démarrent au coup de sifflet du coach à 18H30 les Mardis et jeudis depuis les vestiaires COSEC

Ils sont encadrés par Steve, Patrick, Bruno et Aurélien.

Des exercices sont mis en place par nos entraîneurs sur la piste du COSEC mais également sur d'autres sites : petit-bois de l'Arsenal, Eco-parc Bonvert, gravière aux oiseaux...

Les week-ends, des sorties "pleine nature" sont très régulièrement organisées et annoncées sur notre groupe privé Facebook.

Licences

Notre club est affilié FFA  

 

Dès à présent, nous vous invitons à prendre votre licence pour être assuré lors des entraînements :

60€ pour les loisirs ("Licence Athlé Running" dans le formulaire)
75€ pour les compétiteurs ("Licence Athlé Compétition" dans le formulaire)

Avec la licence Compétition vous pouvez  participer au cross au niveau pré-régional et aux compétitions sur piste.
La licence Loisir permet de participer aux différents trails et courses dans le roannais, le département et en France.

Pour vous inscrire, il vous faut remplir le formulaire d'adhésion, demander un certificat médical et donner votre paiement.

Vous trouverez dans la section documents importants le formulaire d'adhésion sous format PDF.

Carte pass region 2

Notre Club est partenaire du Pass Région.

Les jeunes lycéens bénéficient de 30€ sur le prix de la licence.

Partenaire

Logo benrun
Ben Run (Le Coteau) est notre partenaire pour nos équipements et l'organisation de nos événements.

Les licenciés de notre Club bénéficient d'une remise sur présentation de la licence.

Où courir dans le roannais

Vous cherchez des courses ou randonnées à proximité ?    Voir la section LIENS du site.

Date de dernière mise à jour : 30/01/2023